La importancia de saber gestionar las emociones

Las emociones tienen un peso vital en las personas ya que nuestras acciones y decisiones están movidas por dichas emociones. Actuar correctamente a menudo implica saber gestionar aquello que sentimos ante una determinada situación. Por ello, es muy importante saber identificar la influencia que tiene sobre nuestra conducta determinados hechos, y sobre todo, aprender a dar una respuesta adecuada que reporte un mayor beneficio para nosotr@s en futuras ocasiones.

Ahora piensa en un acontecimiento importante para tí y responde a las siguientes preguntas:

Gestión emocional.001

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